¿Qué es Kundalini Yoga?
Es una antigua ciencia, la cual fue redescubierta hace 500 años por hombres santos de la India. Literalmente Yoga significa « Integración» y Kundal de origen Sánscrito significa «El rizo de Dios»
Kundalini Yoga se concentra en el hombre en su totalidad. Utiliza posturas corporales, respiración, concentración y vocalización de sonidos llamados «Mantras».
A través de técnicas sistemáticas fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas (guardianes de la salud), aumenta el vigor físico y la concentración mental y nos da la experiencia directa de la conciencia.
Es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica.
Fuente: kundaliniyoga.cl
¿Donde realizar kundalini yoga?
- Agni Yoga: La Niña 3025, Las Condes
- Sala Gaia: Orrego Luco 054, Providencia (segundo piso Restaurant El Huerto)
