A. Colocar manos en el punto de masaje.
§ Con los dedos índices y medio de la mano más baja, localice la costilla inferior en el lado más próximo a usted. Deslice los dedos por la costilla hasta el punto donde se encuentra con el esternón. Coloque el dedo medio en ese punto y el índice junto a él, encima del esternón.
§ Ponga el talón de la otra mano sobre el esternón; deslícelo hacia abajo hasta tocar el dedo índice. Este es el punto sobre el que tendrá que aplicar presión.
§ Ponga el talón de la otra mano sobre la que tiene apoyada y entrelace los dedos.
B. Dar compresiones de pecho y respiración asistida.
§ Apóyese bien sobre la víctima, con los brazos rectos. Apriete verticalmente sobre el esternón, y deprima el pecho unos 4 o 5 cm.
§ Comprima el pecho 15 veces, a un ritmo de 100 compresiones por minuto.
§ Incline la cabeza, eleve la barbilla y haga dos insuflaciones efectivas.
§ Alterne las 15 compresiones con las dos respiraciones asistidas.
§ Continúe con la RCP hasta que el servicio de urgencia se haga cargo, hasta que la víctima se mueva o respire, o hasta que esté demasiado agotado para continuar.
Fuente: Manual de primeros auxilios
